ورود به حساب ثبت نام جدید فراموشی کلمه عبور
برای ورود به حساب کاربری خود، نام کاربری و کلمه عبورتان را در زیر وارد کرده و روی “ ورود به حساب” کلیک کنید.





اگر فرم ثبت نام برای شما نمایش داده نمیشود، اینجا را کلیک کنید.









اگر فرم بازیابی کلمه عبور برای شما نمایش داده نمیشود، اینجا را کلیک کنید.





صفحه 1 از 2 12 آخرین
نمایش نتایج: از 1 به 10 از 20
بازدید : 2741   ارسال : 19

موضوع: نکات روانشناسی

  1. #1
    Ali Mousavi
    تاریخ عضویت
    2014/07/13
    محل سکونت
    رشت
    سن
    27
    نوشته ها
    537
    امتیاز
    978
    قدرت امتیازدهی
    22
    تشکر
    194
    تشکر شده
    496

    نکات روانشناسی



    1- روز تولد دیگران را به خاطر داشته باش.
    2- حداقل سالی یکبار طلوع آفتاب را تماشا کن.
    3- برای فردایت برنامه ریزی کن.
    4- از عبارت«متشکرم»زیاد استفاده کن.
    5- بدان در چه وقت باید سکوت کنی.
    6- زیر دوش آب برای خودت آواز بخوان.
    7- احمقانه رفتار مکن.
    8- برای هر مناسبت کوچکی جشن بگیر.
    9- اجناسی که بچه ها می فروشند را بخر.
    10- همیشه در حال آموختن باش.
    11-آنچه می دانی به دیگران بیاموز.
    12- روز تولدت یک درخت بکار.
    13- دوستان جدید پیدا کن اما قدیمیها را از یاد مبر.
    14- از مکانهای مختلف عکس بگیر.
    15- راز دار باش.
    16- فرصت لذت بردن از خوشی هایت را به بعد موکول نکن.
    17- به دیگران متکی نباش.
    18- هیچ وقت در مورد رژیم غذاییت با کسی صحبت نکن.
    19- اشتباه هایت را بپذیر.
    20- بدان که تمام اخباری که می شنوی درست نیست.
    21- بعد از تنبیه بچه هایت , آنها را در آغوش بگیر و نوازش کن.
    22- گاهی برای خودت سوت بزن.
    23- شجاع باش , حتی اگر نیستی وانمود کن که هستی , هیچکس نمی تواند تفاوت بین این دو را تشخیص دهد.
    24- هیچوقت سالگرد ازدواجت را فراموش نکن.
    25- به کسی کنایه نزن.
    26- از بین کتاب هایت آنهایی را امانت بده که بازگشتشان برایت مهم نباشد.
    27- به بچه هایت بگو که آنها فوق العاده اند.
    28- سحر خیز باش
    29- سعی کن همیشه خیلی هوشیار باشی , شانس گاهی اوقات خیلی آرام در می زند.
    30- همیشه ساعتت را پنج دقیقه جلو بکش.
    31-کسی را که امیدوار است هیچگاه نا امید نکن شاید تنها داروی او باشد
    32-وقتی با بچه ها بازی می کنی سعی کن آنها برنده شوند
    33-هیچگاه در دستگاه پیغام گیر تلفن پیام بی معنی و نامفهوم نگذار
    34-وقت شناس باش
    35-از افراد ناشایست دوری کن
    36-در پول دادن به بچه هایت خسیس نباش
    37-اصالت داشته باش
    38-هیچ وقت به رقیبت اعتماد نکن
    39-از حدی که لازم است مهربانتر باش
    40-وقتی عصبانی هستی به هیچ کاری دست نزن
    41-بهترین دوست همسرت باش
    42-تا وقتی شغل بهتری پیدا نکرده ایی شغل فعلیت را از دست مده
    43-سعی کن مفید ترین و با احساس ترین آدم روی زمین باشی
    44-از کسی کینه به دل نگیر
    45-برای تمام موجودات زنده ارزش قائل شو
    46-شکست را به راحتی بپذیر.
    47- وقتی پیروز شدی فخر فروشی نکن.
    48- خودت را در گیر مسائل بی اهمیت نکن.
    49- هرگز به کسی نگو که خسته و افسرده به نظر می آید.
    50- همیشه به قولت وفادار باش.
    51- تا می توانی جدایی ها را به وصل تبدیل کن.
    52- عادت کن که همیشه حتی زمانی که ناراحت هستی خودت را سرحال نشان دهی.
    53- زندگی را سخت نگیر.
    54- هیچ وقت قمار بازی نکن.
    55- وقتی با کار سختی روبرو شدی به خودت تلقین کن که شکست غیر ممکن است.
    56- از وسایلت به خوبی محافظت کن.
    57- انتظار نداشته باش که پول برایت خوشبختی بیاورد.
    58- برای تغییر دادن دیگران بیش از این تلاش نکن.
    59- همیشه خوش ظاهر و شیک پوش باش.
    60- پلها را از بین نبر شاید مجبور شوی بار دیگر از رودخانه عبور کنی.
    61- خودت را دست کم نگیر.
    62- متواضع و فروتن باش.
    63- در ماشینت را همیشه قفل کن.
    64- قدرت بخشندگی را از یاد مبر.
    65- نسبت به مردمی که به تو می گویند خیلی صادق و بی ریا هستی محتاط باش.
    66- دوستی های قدیم را دوباره تازه کن.
    67- سعی کن زندگی همواره برایت پیام داشته باشد.
    68- کتاب مورد علاقه ات را برای بار دوم بخوان.
    69- طوری زندگی کن که روی سنگ قبرت بنویسند: شخصی که از هیچ چیز در ز‌ندگیش پشیمان نبود .
    70- و از همه مهمتر آنکه...،


    "انسانیت" انسان...، از جایی آغاز میشود...، که نسبت به حقوق دیگران...، احساس مسئولیت میکند؛ و میزان "انسانیت" هرکس...، به همت و خدمت او... برای رفع یا کاهش غم ها و مشکلات دیگران بستگی دارد.

    به خانواده ام ال مارکتینگ بپیوندید
  2. 1
  3. #2
    Ali Mousavi
    تاریخ عضویت
    2014/07/13
    محل سکونت
    رشت
    سن
    27
    نوشته ها
    537
    امتیاز
    978
    قدرت امتیازدهی
    22
    تشکر
    194
    تشکر شده
    496
    کنفوسیوس

    • مرد عاقل همواره 9 نکته را درنظر دارد: روشن دیدن،
    خوب گوش دادن،
    مهربان سخن گفتن،
    آداب داشتن،
    راستگو بودن،
    انجام وظیفه کردن،
    پرسیدن هنگام تردید،
    خود را از خشم دور نگاه داشتن و در عین موفقیت،
    عادل و منصف بودن



  4. 1
  5. #3
    Ali Mousavi
    تاریخ عضویت
    2014/07/13
    محل سکونت
    رشت
    سن
    27
    نوشته ها
    537
    امتیاز
    978
    قدرت امتیازدهی
    22
    تشکر
    194
    تشکر شده
    496
    پنج چیزی که همین الان باید متوقف کنید:
    1- زندگی کردن در گذشته
    2- راضی نگه داشتن همگان
    3- ترس از تغییر
    4- کم ارزش کردن خودتان
    5- فکر کردن بیش از حد

  6. 1
  7. #4
    Ali Mousavi
    تاریخ عضویت
    2014/07/13
    محل سکونت
    رشت
    سن
    27
    نوشته ها
    537
    امتیاز
    978
    قدرت امتیازدهی
    22
    تشکر
    194
    تشکر شده
    496
    ٧ﮔﺮﻭﻩ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ که باید از زندگی شما حذف شوند:


    ۱ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ
    ۲ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﭼﺸﻤﺘﺎﻥ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ
    ۳ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻣﯿﺪﻫﺪ
    ۴ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺟﺮ ﻭ ﺑﺤﺚ ﻣﯿﮑﻨﺪ
    ۵ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺳﻮﺀ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯿﮑﻨﺪ
    ۶ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﺮ ﺷﻤﺎ ﺗﺎﺛﯿﺮﺍﺕ ﻣﺨﺮﺏ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﺩ
    ٧- شخصی که بی حرمتی برایش تفریح است




  8. 1
  9. #5
    Ali Mousavi
    تاریخ عضویت
    2014/07/13
    محل سکونت
    رشت
    سن
    27
    نوشته ها
    537
    امتیاز
    978
    قدرت امتیازدهی
    22
    تشکر
    194
    تشکر شده
    496
    ﺑﻮﻣﯿﺎﻥ ﺍﻓﺮﯾﻘﺎ، ﺭﻭﯼ ﺗﻨﻪ ﺩﺭﺧﺖ ﺣﻔﺮﻩ‌ﻫﺎﯾﯽ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺣﻔﺮﻩ‌ﻫﺎ ﮔﺮﺩﻭ ﻣﯽ‌ﮔﺬﺍﺭﻧﺪ.
    ﻣﯿﻤﻮﻥ‌ﻫﺎ ﺑﻪ ﻫﻮﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﮔﺮﺩﻭ، ﺩﺳﺖ ﺭﺍ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﯾﻦ ﺣﻔﺮﻩ‌ﻫﺎ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﻭﻗﺘﯽ ﮔﺮﺩﻭ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﺸﺖ ﻣﯽ‌ﮔﯿﺮﻧﺪ، ﺩﯾﮕﺮ ﻧﻤﯽ‌ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺑﯿﺎﻭﺭﻧﺪ.
    ﻣﯿﻤﻮﻥ ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ ﺟﯿﻎ ﻣﯽ‌ﺯﻧﺪ ﻭ ﺑﺎﻻ ﻭ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻣﯽ‌ﭘﺮﺩ ، ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﻓﮑﺮﺵ ﻧﻤﯽ‌ﺭﺳﺪ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻫﺎﯾﯽ ﺩﺳﺘﺶ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺩﺍﻡ ﺁﺯﺍﺩ ﺷﻮﺩ ﻭ ﻧﻬﺎﯾتا ﺷﮑﺎﺭ ﺷﮑﺎﺭﭼﯿﺎﻥ ﻣﯽ‌ﺷﻮﺩ!
    داستان این روزهای بعضی از ما دقیقا همین است. ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻏﻠﻂ ﻣﺎ، ﮔﺮﺩﻭﻫﺎﯼ ﻣﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
    ﺍﮔﺮ ﺁن‌ها ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ﮐﻨﯿﻢ، ﺁﺯﺍﺩ می شویم...




  10. 1
  11. #6
    Ali Mousavi
    تاریخ عضویت
    2014/07/13
    محل سکونت
    رشت
    سن
    27
    نوشته ها
    537
    امتیاز
    978
    قدرت امتیازدهی
    22
    تشکر
    194
    تشکر شده
    496

    ماکسول مالتز و جراحی زیبایی

    در اوایل سال های 1970 یک جراح پلاستیک به نام ماکسول مالتز به این نتیجه رسید که وقتی روی صورت کسی عمل جراحی پلاستیک انجام می دهد، اغلب اعتماد به نفس او را به مقدار زیاد افزایش می دهد و در مواقعی حتی شخصیت او به کلی تغییر می کند.
    اما بعضی از بیماران او با آنکه تا حدود زیادی زیباتر می شوند، تغییری در روحیه شان به وجود نمی آید.
    مالتز به این نتیجه رسید که اصلاح صورت اشخاص، اگر آن ها تصور ذهنی بدی داشته باشند، تاثیر مطلوبی بر آنها نمی گذارد.
    از این رو او به بیماران خود تجسم کردنی را آموخت که تصویر ذهنی آنها از خودشان را به مراتب بهتر می کرد .
    ماتز به این نتیجه رسید که این اقدام بیش از عمل جراحی روی بیماران او تاثیر می گذارد.
    او با آموزش دادن به بیمارانش که از تصویر ذهنی منفی برخوردار بودند، و با گفتن به آنها که خودشان را به تکرار، به شکلی که می خواهند باشند تصور کنند، به این نتیجه رسید که بیمارانش شادتر می شوند و در مدت چند روز با خود به صلح و آرامش می رسند.




  12. 1
  13. #7
    Ali Mousavi
    تاریخ عضویت
    2014/07/13
    محل سکونت
    رشت
    سن
    27
    نوشته ها
    537
    امتیاز
    978
    قدرت امتیازدهی
    22
    تشکر
    194
    تشکر شده
    496

    توصیه آلفرد آدلر

    ﺁﻟﻔﺮﺩ ﺁﺩﻟﺮ ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻥ ﺍﻧﺪﻭﻫﮕﻴﻦ ﺧﻮﺩ ﻣﻰﮔﻔﺖ :
    ﺍﮔﺮ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻧﺴﺨﻪ ﭘﻴﺮﻭﻯ ﻛﻨﻴﺪ، ﻇﺮﻑ ١٤ ﺭﻭﺯ ﻣﻌﺎﻟﺠﻪ ﺧﻮﺍﻫﻴﺪ ﺷﺪ.
    ﻫﺮ ﺭﻭﺯﻓﻜﺮ ﻛﻨﻴﺪ ﭼﻄﻮﺭ ﻣﻰ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﻳﻚ ﻧﻔﺮ ﺩﻳﮕﺮ ﺭﺍ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﻛﻨﻴﺪ .
    ﺯﻳﺮﺍ ﺍﻧﺪﻳﺸﻪ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﻛﺮﺩﻥ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ، ﻣﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺗﻔﻜﺮ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺑﺎﺯ ﻣﯽ ﺩﺍﺭﺩ
    ﻭ ﺑﺰﺭﮒ ﺗﺮﻳﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﻧﮕﺮﺍﻧﻰ، ﺗﺮﺱ ﻭ ﺍﻧﺪﻭﻩ ﺍﻧﺪﻳﺸﻴﺪﻥ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺧﻮﺩ ﺍﺳﺖ .
    ﺷﺎﺩﻣﺎﻧﻰ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻭ ﺷﺎﺩﻣﺎﻧﻰ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺑﻪ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﺑﺴﺘﮕﻰ ﺩﺍﺭﺩ .
    ﺍﺭﺳﻄﻮ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﻧﻮﻉ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ " ﺧﻮﺩﺧﻮﺍﻫﻰ ﺭﻭﺷﻨﮕﺮﺍﻧﻪ " ﻣﯽ ﮔﻮﻳﺪ.
    ﺧﯿﺮﺧﻮﺍﻫﯽ، ﺩﻭﺳﺘﯽ ﻭ ﻋﺸﻖ ﻭﯾﮋﮔﯽ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺍﺳﺖ.
    ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﻣﺼﻠﺢ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﻰ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﺘﻮﺍﻧﻴﺪ ﺩﻧﻴﺎﻯ ﺑﻬﺘﺮﻯ ﺑﺴﺎﺯﻳﺪ؛
    ﺑﻠﻜﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﻛﻪ ﺩﻧﻴﺎﻯ ﺧﺼﻮﺻﻰ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻬﺘﺮ ﻛﻨﻴﺪ ،ﺧﺪﻣﺖ ﺑﺰﺭﮔﻰ ﻛﺮﺩﻩ ﺍﻳﺪ.
    ‏( ﺑﺮﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺯ ﮐﺘﺎﺏ " ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺍﻧﺴﺎﻥ " ،ﻧﻮﺷﺘﻪ؛ ﺁﻟﻔﺮﺩ ﺁﺩﻟﺮ)


    به خانواده ام ال مارکتینگ بپیوندید
  14. 1
  15. #8
    Ali Mousavi
    تاریخ عضویت
    2014/07/13
    محل سکونت
    رشت
    سن
    27
    نوشته ها
    537
    امتیاز
    978
    قدرت امتیازدهی
    22
    تشکر
    194
    تشکر شده
    496
    چگونه ذهن ناخودآگاه را فعال کنیم


    بخش پیچیده‌تر قانون جذب این است که چگونه ذهن ناخودآگاه را با خواسته‌هایمان همراه و همسو کنیم چون ذهن ناخودآگاه از مغزمان جداشدنی نیست و بنابراین بسختی قابل تحقیق و بررسی است. با این حال، هنوز روشهای متعددی مثل مدیتیشن، تصویرسازی ذهنی، یا احساس قدردانی و شکرگذاری، برای دسترسی به ذهن ناخودآگاه وجود دارد. روش موثر دیگری که برای دسترسی به ذهن ناخودآگاه داریم این است که چیزهایی که می‌بینیم، می‌خوانیم یا می‌شنویم عاری از هرگونه نکات منفی مثل موزیکها، تلویزیون یا فیلمها خصوصاً اخبار منفی باشد. گزینش صحیح دوستان و مردمی که با آنها معاشرت می‌کنیم اهمیت زیادی از نظر تاثیر مثبت بر ذهن ناخودآگاه ما دارد.




  16. #9
    Ali Mousavi
    تاریخ عضویت
    2014/07/13
    محل سکونت
    رشت
    سن
    27
    نوشته ها
    537
    امتیاز
    978
    قدرت امتیازدهی
    22
    تشکر
    194
    تشکر شده
    496
    برای همه ما در زندگی اتفاقاتی روی می دهد که گاهی بهای این اتفاق آنقدر برایمان سنگین است که به آن واژه "شکست" را نسبت می دهیم. با این کار این اتفاق برای همیشه به عنوان یک خطای نابخشودنی در ذهن ما ثبت می شود و در نتیجه اگر بخواهیم تجربه جدیدی که نزدیک به آن اتفاق است را نیز انتخاب کنیم، ضمیر ناخودآگاه ما، به منظور کسب امنیت، ما را از انجام آن باز می دارد.


    به عنوان مثال:
    اگر در حین رانندگی نتوانسته باشم خودرو را به خوبی کنترل کنم و تصادفی اتفاق افتاده باشد؛ در صورتی که به خود بگویم من در رانندگی شکست خوردم. این باور در ذهن ناخودآگاه من شکل می گیرد که رانندگی من خوب نیست، پس استعداد رانندگی ندارم و در نتیجه از هر موقعیتی که مرا مجبور به رانندگی کند، اجتناب می کنم.


    بسیاری از ترس های ما نیز به دلیل باورهایی است که در ضمیرناخودآگاه ما وجود دارد.


    بنابراین از این به بعد برای اینکه در مقابل یک اتفاق که نتیجه نامطلوبی در بر داشته، باور محدود کننده ای در ذهن ما شکل نگیرید، به جای واژه "شکست" از واژه " تجربه" استفاده می کنیم .
    استفاده از واژه یا برچسب شکست، تنها باعث می شود که ما پرونده مربوط به آن فعالیت یا اتفاق را در ذهن خود ببندیم و هیچ یادگیری ای از آن به دست نیاوریم. در نتیجه به مرور زمان مسیر خلاقیت و راه حل های جدید را به ذهنمان می بندیم.


    اما با جابه جایی این واژه می توانیم برنامه ریزی ذهن خود را در جهت استخراج یادگیری ها و امتحان کردن مسیر های گوناگون برای رسیدن به یک هدف، تغییر دهیم.



  17. #10
    Ali Mousavi
    تاریخ عضویت
    2014/07/13
    محل سکونت
    رشت
    سن
    27
    نوشته ها
    537
    امتیاز
    978
    قدرت امتیازدهی
    22
    تشکر
    194
    تشکر شده
    496
    " يك تكنيك بسيار ساده جهت از بين بردن افكار منفي "


    هر موقع افكار منفي به سراغ شما امد،
    افکار منفی را روی کاغذ نوشته آنها را در سطل زباله بيندازيد،


    كافيه اين روش را تا 21 روز انجام دهيد،
    بعد از اين مدت شما از شر افكار منفي خلاص مي شويد،


    اين یک راهکار در روانشناسی
    است که می تواند حال شما را خوب كند..


    به خانواده ام ال مارکتینگ بپیوندید
صفحه 1 از 2 12 آخرین
نمایش نتایج: از 1 به 10 از 20

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

اشتراک گذاری موضوع

اشتراک گذاری موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •