ورود به حساب ثبت نام جدید فراموشی کلمه عبور
برای ورود به حساب کاربری خود، نام کاربری و کلمه عبورتان را در زیر وارد کرده و روی “ ورود به حساب” کلیک کنید.





اگر فرم ثبت نام برای شما نمایش داده نمیشود، اینجا را کلیک کنید.









اگر فرم بازیابی کلمه عبور برای شما نمایش داده نمیشود، اینجا را کلیک کنید.





صفحه 2 از 2 نخست 12
نمایش نتایج: از 11 به 20 از 20
بازدید : 2765   ارسال : 19

موضوع: نکات روانشناسی

  1. #11
    Ali Mousavi
    تاریخ عضویت
    2014/07/13
    محل سکونت
    رشت
    سن
    27
    نوشته ها
    537
    امتیاز
    980
    قدرت امتیازدهی
    23
    تشکر
    194
    تشکر شده
    497

    عواطف انسان كه ارگانهاي بدن را ضعيف ميكند

    ۱ _ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ : ﮐﺒﺪ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ .


    ۲ _ ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ : ﺷﺸﻬﺎ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ .


    ۳ _ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ : ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ .


    ۴ _ ﺍﺳﺘﺮﺱ : ﻗﻠﺐ ﻭﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ .


    ۵ _ ﺗﺮﺱ : ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﻣﯿﺸﻮﺩ .


    ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻋﻮﺍﻃﻒ ﻣﻨﻔﯽ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺷﻤﺎ ﮔﺮﺩﺩ، ﭘﺲ ﺧﻮﻧﺴﺮﺩ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺧﻮﺏ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﺪ، ﺧﻮﺏ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﯿﺪ ... ﺧﻮﺏ ﻋﻤﻞ ﮐﻨﯿﺪ. درضمن شاد باشید و در هر حالتی لبخند را فراموش نکنید!




  2. #12
    Ali Mousavi
    تاریخ عضویت
    2014/07/13
    محل سکونت
    رشت
    سن
    27
    نوشته ها
    537
    امتیاز
    980
    قدرت امتیازدهی
    23
    تشکر
    194
    تشکر شده
    497
    بهترین و مؤثرترین داروی مقابله با ترس و تردید و نگرانی و دلشوره و بهترین راهِ غلبه بر این احساس‌ها، "اقدام" است.


    تنها با جسارتِ قدم به قدم پیش رفتن است که می‌توان کنترل فرمان زندگی را در دست گرفت و ترس و نگرانى و دلشوره را از بين برد،


    به ياد داشته باشيد،


    اقدام پلى است ميان شما و خواسته هاى شما،
    بسيارند انسانهايى كه خيلى چيزها را مى خواهند و آرزوى بدست آوردنش را دارند،
    ولى متأسفانه فقط به خاطر اينكه اقدام نمى كنند اين خواسته ها تا آخر عمر به صورت يك رويا باقى مى ماند،


    لطفأ روياهاى خودتان را با اقدام كردن به نتيجه تبديل كنيد.




  3. #13
    Ali Mousavi
    تاریخ عضویت
    2014/07/13
    محل سکونت
    رشت
    سن
    27
    نوشته ها
    537
    امتیاز
    980
    قدرت امتیازدهی
    23
    تشکر
    194
    تشکر شده
    497

    خودتان، خودتان را تشویق کنید.

    ✅مسئله این است که شما چیزی را می خواهید که فقط در اختیار خداست .


    ارزش و اعتبار شما از انسان دیگری نمی آيد، از آفریدگارتان می آید.


    اگر به مردم تکیه کنید نا امید خواهید شد.


    مردم کاری می کنند سرخورده شوید.


    وقتی به آن ها نیاز دارید سرشان شلوغ است.


    و کنارتان نیستند، حتی گاهی از شما رو بر می گردانند.


    دست از وابستگی به مردم بردارید.


    ❎آنچه مردم انجام می دهند یا نمی دهند ارزش شما را تعیین می کند.


    آنچه مردم به شما می دهند یا نمی دهند شما را از هدفتان باز نمی دارد.


    به دنبال تایید مردم نباشید، و خودتان خودتان را تایید کنید.
    👏👏شاید مردم شما را تشویق نکنند.


    خودتان خودتان را تشویق کنید.


    ✨شاید دیگران کاری نکنند که شما احساس خاص بودن بکنید.


    خودتان به خودتان حس خاص بودن بدهید.


    بگویید من آفریده خدای بزرگ هستم؛ من غرق لطف او هستم.


    👤من بی همتا هستم، من شاهکار هستم.


    در زمان مناسب وقتی خداوند بداند شما آماده هستید.


    ✔️شما وارد مرحله جدیدی می شوید.
    🎯 و پیشرفت ناگهانی زیادی می کنید.


    🔷ناگهان از زیر قرض بیرون می آیید.


    🔶ناگهان سلامتتان بر می گردد.


    🔷ناگهان فرد مناسب را ملاقات می کنید.


    ⭕️ولی نکته این است که شما باید به این روند اعتماد کنید و آن را طی کنید.
    "جول اوستین"





  4. #14
    Ali Mousavi
    تاریخ عضویت
    2014/07/13
    محل سکونت
    رشت
    سن
    27
    نوشته ها
    537
    امتیاز
    980
    قدرت امتیازدهی
    23
    تشکر
    194
    تشکر شده
    497
    🔶تصویر زندگیمون، همون چیزیه که با قلم افکارمون ترسیم میکنیم.


    🔶اگر نقصی توی تصویر زندگیمون میبینیم، بهتره با پاکنی از جنس انرژی و اندیشه مثبت اون رو پاک کنیم


    🔶و مجددا با قلم افکارمون
    شروع به طراحی و رفع اون نقص کنیم.


    🔶یادمون باشه که بزرگترین مسائل رو آدمها خودشون با طرز فکر و دیدشون نسبت به دنیای اطراف میسازن.


    🔶پس بهتره عدسی و لنز دوربین فکرمون رو با دستمالی از جنس محبت و عاطفه و عشق و بخشش، پاک کنیم تا عکس زندگیمون شفافتر و زیباتر بیفته...


    به خانواده ام ال مارکتینگ بپیوندید
  5. #15
    Ali Mousavi
    تاریخ عضویت
    2014/07/13
    محل سکونت
    رشت
    سن
    27
    نوشته ها
    537
    امتیاز
    980
    قدرت امتیازدهی
    23
    تشکر
    194
    تشکر شده
    497

    نگرش بر دو نوع است

    🔹 سازنده
    🔸غیرسازنده


    برای داشتن نگرش سازنده کافیست نگرش غیر سازنده و ویژگی های آن را بشناسیم. با کنار گذاشتن این رفتار می توان به نگرش های سازنده در خود رسید:


    ویژگی های نگرش غیر سازنده:


    1) اشتباه را نمی پذیرد.
    2) نمی بخشد!
    3) مسئولیت پذیر نیست.
    4) حسود است.
    5) خودخواه است.
    6) خرده گیر و عیب جو است.
    7) نیاز به تعریف و تمجید دارد.
    8) از نقاط ضعف افراد سوء استفاده می کند.
    9) مخالف کسب علم و دانش است.


    به خانواده ام ال مارکتینگ بپیوندید
  6. #16
    Ali Mousavi
    تاریخ عضویت
    2014/07/13
    محل سکونت
    رشت
    سن
    27
    نوشته ها
    537
    امتیاز
    980
    قدرت امتیازدهی
    23
    تشکر
    194
    تشکر شده
    497
    خیلی ها میخواهند اول به آسایش و خوشبختی برسند
    بعد به زندگی بخندند
    ولی نمی دانند که تا به زندگی نخندند
    به آسایش و خوشبختی نمی رسند.
    خوشبختی حسی است که خود میتوانیم تولیدش کنیم.
    زندگی شکایت از درد و غم نیست.
    زندگی هزار دلیل دارد برای شاد زیستن و شکرگزاری از خالق.
    پس تا میتوانید شاد باشیــد.

    دنیای من سرشار از شادی است.


    به خانواده ام ال مارکتینگ بپیوندید
  7. #17
    Ali Mousavi
    تاریخ عضویت
    2014/07/13
    محل سکونت
    رشت
    سن
    27
    نوشته ها
    537
    امتیاز
    980
    قدرت امتیازدهی
    23
    تشکر
    194
    تشکر شده
    497
    قانونى داريم كه هميشه ثابت است:


    "ما به محيطمان عادت ميكنيم"
    اگر با آدم های بدبخت نشست و برخواست کنید، کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعی است.


    اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید


    اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت.


    اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است.


    "تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوی"



  8. #18
    Ali Mousavi
    تاریخ عضویت
    2014/07/13
    محل سکونت
    رشت
    سن
    27
    نوشته ها
    537
    امتیاز
    980
    قدرت امتیازدهی
    23
    تشکر
    194
    تشکر شده
    497

    ✅راههایی برای مدیریت زمان✅

    - به برنامه مکتوب اهمیت بدهید
    - الویت های خود را به ترتیب شماره گزاری کنید
    - هر روز حداقل یک هدف را در نظر گرفته بکوشید آن را محقق سازید
    - در زمان بندی خود طوری عمل کنید که ابتدا مهمترین کارتان را انجام دهید
    - تلاش کنید اولین ساعت کاری شما سودمند باشد
    - به خودتان و الویت بندی که انجام داده اید اعتماد کنید
    - به هیج کسی اجازه ندهید وقت شما را تلف کند. جای تعارف و کم رویی نیست به صراحت بگویید " نه"
    - هنگام آشفتگی خود را نبازید، از فرد آگاهی راهنمایی بگیرید
    - با خود مدارا نکنید، زمان های پرت خود را به حداقل برسانید
    موفقیت در زندگی یعنی اجرای درست اصل "حذف انتخاب"، انتخاب کارها و اهداف با ارزش در مقابل فعالیت های بیهوده و بی ارزش با این کار می توان با صرف زمان کمتر به اهداف بزرگتری دست یافت.

    برایان تریسی




  9. #19
    Ali Mousavi
    تاریخ عضویت
    2014/07/13
    محل سکونت
    رشت
    سن
    27
    نوشته ها
    537
    امتیاز
    980
    قدرت امتیازدهی
    23
    تشکر
    194
    تشکر شده
    497

    10 عادت اشتباه در اولین ملاقات:

    1. لباس چروک و اتو نشده
    2. آدامس جویدن
    3. آرایش غلیظ
    4. کفش‌های کهنه
    5. حالت بد بدن
    6. عطر زیاد
    7. عدم تماس چشمی
    8. هندزفری
    9. عدم پرستیژ
    10. شل دست دادن


  10. #20
    مدیریت و توسعه دهنده
    SajjaD
    تاریخ عضویت
    2014/07/12
    سن
    30
    نوشته ها
    134
    امتیاز
    174
    قدرت امتیازدهی
    10
    تشکر
    659
    تشکر شده
    102
    هفتاد نکته از نکات کتب روانشناسی


    بدانید اگه کل کتب روانشناسی را بخونی به این 70 جمله میرسید


    1- روز تولد دیگران را به خاطر داشته باش.
    2- حداقل سالی یکبار طلوع آفتاب را تماشا کن.
    3- برای فردایت برنامه ریزی کن.
    4- از عبارت«متشکرم»زیاد استفاده کن.
    5- بدان در چه وقت باید سکوت کنی.
    6- زیر دوش آب برای خودت آواز بخوان.
    7- احمقانه رفتار مکن.
    8- برای هر مناسبت کوچکی جشن بگیر.
    9- اجناسی که بچه ها می فروشند را بخر.
    10- همیشه در حال آموختن باش.
    11-آنچه می دانی به دیگران بیاموز.
    12- روز تولدت یک درخت بکار.
    13- دوستان جدید پیدا کن اما قدیمیها را از یاد مبر.
    14- از مکانهای مختلف عکس بگیر.
    15- راز دار باش.
    16- فرصت لذت بردن از خوشی هایت را به بعد موکول نکن.
    17- به دیگران متکی نباش.
    18- هیچ وقت در مورد رژیم غذاییت با کسی صحبت نکن.
    19- اشتباه هایت را بپذیر.
    20- بدان که تمام اخباری که می شنوی درست نیست.
    21- بعد از تنبیه بچه هایت , آنها را در آغوش بگیر و نوازش کن.
    22- گاهی برای خودت سوت بزن.
    23- شجاع باش , حتی اگر نیستی وانمود کن که هستی , هیچکس نمی تواند تفاوت بین این دو را تشخیص دهد.
    24- هیچوقت سالگرد ازدواجت را فراموش نکن.
    25- به کسی کنایه نزن.
    26- از بین کتاب هایت آنهایی را امانت بده که بازگشتشان برایت مهم نباشد.
    27- به بچه هایت بگو که آنها فوق العاده اند.
    28- سحر خیز باش
    29- سعی کن همیشه خیلی هوشیار باشی , شانس گاهی اوقات خیلی آرام در می زند.
    30- همیشه ساعتت را پنج دقیقه جلو بکش.
    31-کسی را که امیدوار است هیچگاه نا امید نکن شاید تنها داروی او باشد
    32-وقتی با بچه ها بازی می کنی سعی کن آنها برنده شوند
    33-هیچگاه در دستگاه پیغام گیر تلفن پیام بی معنی و نامفهوم نگذار
    34-وقت شناس باش
    35-از افراد ناشایست دوری کن
    36-در پول دادن به بچه هایت خسیس نباش
    37-اصالت داشته باش
    38-هیچ وقت به رقیبت اعتماد نکن
    39-از حدی که لازم است مهربانتر باش
    40-وقتی عصبانی هستی به هیچ کاری دست نزن
    41-بهترین دوست همسرت باش
    42-تا وقتی شغل بهتری پیدا نکرده ایی شغل فعلیت را از دست مده
    43-سعی کن مفید ترین و با احساس ترین آدم روی زمین باشی
    44-از کسی کینه به دل نگیر
    45-برای تمام موجودات زنده ارزش قائل شو
    46-شکست را به راحتی بپذیر.
    47- وقتی پیروز شدی فخر فروشی نکن.
    48- خودت را در گیر مسائل بی اهمیت نکن.
    49- هرگز به کسی نگو که خسته و افسرده به نظر می آید.
    50- همیشه به قولت وفادار باش.
    51- تا می توانی جدایی ها را به وصل تبدیل کن.
    52- عادت کن که همیشه حتی زمانی که ناراحت هستی خودت را سرحال نشان دهی.
    53- زندگی را سخت نگیر.
    54- هیچ وقت قمار بازی نکن.
    55- وقتی با کار سختی روبرو شدی به خودت تلقین کن که شکست غیر ممکن است.
    56- از وسایلت به خوبی محافظت کن.
    57- انتظار نداشته باش که پول برایت خوشبختی بیاورد.
    58- برای تغییر دادن دیگران بیش از این تلاش نکن.
    59- همیشه خوش ظاهر و شیک پوش باش.
    60- پلها را از بین نبر شاید مجبور شوی بار دیگر از رودخانه عبور کنی.
    61- خودت را دست کم نگیر.
    62- متواضع و فروتن باش.
    63- در ماشینت را همیشه قفل کن.
    64- قدرت بخشندگی را از یاد مبر.
    65- نسبت به مردمی که به تو می گویند خیلی صادق و بی ریا هستی محتاط باش.
    66- دوستی های قدیم را دوباره تازه کن.
    67- سعی کن زندگی همواره برایت پیام داشته باشد.
    68- کتاب مورد علاقه ات را برای بار دوم بخوان.
    69- طوری زندگی کن که روی سنگ قبرت بنویسند: شخصی که از هیچ چیز در ز‌ندگیش پشیمان نبود
    70-بدان در چه وقت باید سکوت کنی ..
  11. 2
صفحه 2 از 2 نخست 12
نمایش نتایج: از 11 به 20 از 20

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

اشتراک گذاری موضوع

اشتراک گذاری موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •