از عوارض و بیماری های شایع در دوران بارداری جلوگیری کنید!
تجربه بارداری و زایمان یکی از شیرین ترین خاطراتی است که هر زنی می تواند در دوران زندگی خود داشته باشد. با این حال بارداری دوران حساسی است که نیاز به مراقبت های ویژه ای دارد. زیرا ممکن است سلامت مادر و جنین به خطر بیفتد. شرایط ویژه و تغییرات هورمونی و فیزیکی که در […]
https://www.alodoctor.com/files/2020/08/2.jpg
تجربه بارداری و زایمان یکی از شیرین ترین خاطراتی است که هر زنی می تواند در دوران زندگی خود داشته باشد. با این حال بارداری دوران حساسی است که نیاز به مراقبت های ویژه ای دارد. زیرا ممکن است سلامت مادر و جنین به خطر بیفتد. شرایط ویژه و تغییرات هورمونی و فیزیکی که در این دوران برای مادر ایجاد می شود، زمینه ساز همین خطرات و بیماری ها می باشد. اگر شما هم باردار هستید و یا قصد بارداری دارید، بهتر است با عوارض بارداری آشنا شوید تا بتوانید از آنها جلوگیری و یا در صورت لزوم این عوارض را تسکین دهید، پس مطالعه این مقاله را از دست ندهید.
دیابت بارداری
دیابت حاملگی یا همان Gestational Diabetes دیابت نوع 2 می باشد که در دوران بارداری تشخیص داده می شود. این بدان معنا است که امکان خطر دیابت بعد از بارداری نیز وجود دارد. این بیماری در اثر مقاومت بدن به انسولین ایجاد میشود. در اکثر زنان این بیماری علائم قابل توجهی را ایجاد نمی کند و تنها با آزمایش قابل تشخیص است. در ضمن در اکثر موارد این مشکل تاثیر جدی در سلامت جنین ندارد، ولی با این حال مادر در خطر است و باید نسبت به درمان اقدام کند. همچنین اگر دیابت حاملگی به موقع درمان نشود می تواند خطرات جدی از جمله موارد زیر را برای جنین به همراه داشته باشد:
زردی
اختلالات ریوی
کاهش سطح مواد معدنی در خون
هیپوگلیسمی (افت قند خون)
دیابت حاملگی از طریق تغییر در رژیم غذایی و نظارت دقیق بر میزان قند خون قابل کنترل است. مصرف داروهای خوراکی به منظور کاهش سطح گلوکز نیز ممکن است لازم باشد.
فشار خون بالا
فشار خون بالا در اثر باریک شدن شریان هایی که خون را از قلب به اندام ها و جفت میرسانند، ایجاد می شود. فشار خون بالا خطرات بسیاری داشته و عوارض دیگری مانند پره اکلامپسی (مسمومیت بارداری) را به همراه دارد. پره اکلامپسی می تواند خطر زایمان زودرس و یا تولد نوزاد با وزن کم را افزایش دهد. فشار خون بالا دومین علت شایع مرگ بین زنان باردار است. این بیماری در مراحل ابتدایی خود علائم خاصی را به همراه ندارد و تنها با اندازه گیری فشار خون قابل تشخیص است اما با پیشرفت بیشتر ممکن است علائمی از جمله احتباس مایعات، سردرد، زنگ زدن گوش، مشکل بینایی، معده درد و تشنج ایجاد شود. برای کنترل فشار خون بالا با پزشک خود در مورد مصرف دارو مشورت کنید.
پره اکلامپسی
به پره اکلامپسی، توکسمی نیز گفته می شود. این بیماری پس از هفته 20 بارداری رخ می دهد و باعث فشار خون بالا و مشکلات احتمالی کلیه ها می شود. درمان توصیه شده برای پره اکلامپسی، زایمان برای جلوگیری از پیشرفت بیماری است. در این موارد زایمان بین هفته های 37 تا 40 انجام میشود. پزشک قبل از انجام عمل بیمار را در رابطه با عوارض و مزیت های زایمان زودرس آگاه می کند. در مواردی که امکان زایمان وجود ندارد، پزشک باید سلامت مادر و جنین را تحت نظر داشته باشد. ممکن است مصرف داروهایی خاص برای کنترل فشار خون بالا تجویز شود و یا نیاز به بستری مادر در بیمارستان باشد.
عفونت ها
انواع عفونت های باکتریایی، ویروسی و انگلی ممکن است بارداری را پیچیده کند. عفونت ها می توانند برای مادر و نوزاد مضر باشند، بنابراین مهم است که سریعاً برای درمان اقدام کنید. برخی از این عفونت ها عبارتند از:
عفونت ادراری
واژینوز باکتریال
سیتومگالوویروس
استرپتوکوک گروه B
ویروس هپاتیت B ،
آنفلوانزا
توکسوپلاسموز، نوعی عفونت ناشی از انگل است که در مدفوع گربه ، خاک و گوشت خام یافت می شود.
یک عفونت مخمر
اغلب اوقات با شستن دست ها و یا واکسیناسیون می توانید از این عفونت ها جلوگیری کنید. همچنین مصرف دارو های مخصوص نیز می تواند کمک کننده باشد.
بواسیر بارداری
بیماری بواسیر یا هموروئید منحصر به بارداری نیست، اما بارداری و یا زایمان طبیعی سخت می تواند خطر بروز آن را تا حد زیادی افزایش دهد. بواسیر به تورم و التهاب رگ های خونی داخل مقعد و یا بیرون آن در دیواره مقعد گفته می شود که عوامل دیگری از جمله یبوست، افزایش وزن، نشستن طولانی مدت، بلند کردن اجسام سنگین، رابطه مقعدی نیز می توانند عامل این بیماری باشند. از علائم هموروئید می توانیم به خونریزی، درد شدید مقعدی، سوزش، خارش، مشاهده زخم طولی در مقعد و نیز التهاب و قرمزی اشاره کنیم. درمان بواسیر در بارداری معمولاً به تغییر در رژیم غذایی و ورزش محدود می شود، اما در موارد شدیدتر درمان بواسیر (هموروئید) با لیزر که بدون درد و سرپایی انجام م یشود و هیچ عوارضی برای جنین ندارد، توصیه می شود.
جفت کم ارتفاع یا جفت سرراهی
جفت سر راهی از عوارض نادر حاملگی است و زمانی اتفاق می افتد که جفت به قسمت پایینی دیواره رحم وصل شود و یا بطور کامل دهانه رحم را بپوشاند. این عارضه معمولا در دو یا سه ماهگی اتفاق می افتد. پزشک وضعیت را تحت نظر دارد. اما غالباً جفت بدون مداخله به محل مناسب منتقل می شود. در برخی از موارد این مشکل به یک وضعیت جدی تر منجر می شود و می تواند منجر به خونریزی شدید واژن گردد. در صورت عدم درمان، و خونریزی شدید خطر شوک مادر یا حتی مرگ وجود دارد. خوشبختانه ، در بیشتر موارد این بیماری زود تشخیص داده می شود و به طور مناسب درمان می شود.
مایع آمنیوتیک کم یا بیش از حد
مایع آمنیوتیک رحم را از آسیب در امان نگه میدارد و به حفظ دمای داخل آن کمک می کند. مایعات آمنیوتیک بسیار کم (oligohydramnios) یا مایعات آمنیوتیک بیش از حد (پلی هیدرآمنیوس) در عملکردهای طبیعی رحم اختلال ایجاد می کند. مایع آمنیوتیک کمتر می تواند مانع از رشد مناسب ماهیچه ها، اندام ها ، ریه ها و دستگاه گوارش شود. ولی مایع آمنیوتیک اضافی خفیف بوده و مشکلی جدی ایجاد نمی کند. در موارد نادر، مایع آمنیوتیک بیش از حد می تواند باعث مشکلات زیر شود.
پارگی زودرس غشاهای آمنیوتیک
افتادگی جفت
زایمان زودرس
خونریزی بعد از زایمان
کمبود و زیاد بودن این مایع معمولاً در سه ماهه دوم و هنگامی که جنین شروع به تنفس می کند، تشخیص داده می شود. برای کسانی که مایع آمنیوتیک بسیار کمی دارند، محلول نمکی درون کیسه آمنیوتیک پمپ میشود تا در کاهش خطر فشردگی یا آسیب دیدگی اعضای بدن کودک هنگام زایمان موثر باشد. برای کسانی که مایع آمنیوتیک زیادی دارند ، می توان از داروها برای کاهش تولید مایعات استفاده کرد. در بعضی موارد، ممکن است روشی برای تخلیه مایعات اضافی لازم باشد. در هر دو صورت ، اگر این درمانها بی اثر باشند، ممکن است زایمان زودتر از موعد توصیه شود.
چه مادرانی در معرض خطر عوارض بارداری قرار دارند؟
عواملی که ممکن است خطر بروز عوارض را افزایش دهند عبارتند از:
باردار شدن در سن 35 سالگی و بالاتر
بارداری قبل از سن 18 سالگی
اختلال غذایی مانند بی اشتهایی
سیگار کشیدن
مصرف مواد مخدر
نوشیدن الکل
سابقه سقط جنین یا زایمان زودرس
بارداری دوقلویی یا سه قلویی
چگونه می توانید از این عوارض پیشگیری کنید؟
همه این عوارض و بیماری ها قابل پیشگیری نیستند. با این حال توصیه های زیر می تواند احتمال بارداری سالم را افزایش دهد و مانع از بارداری پرخطر شود:
مصرف میوه، سبزیجات ، پروتئین بدون چربی و فیبر را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
با پزشک خود در مورد مصرف ویتامین های ضروری دوران بارداری مشورت کنید.
رعایت وزن مناسب در دوران بارداری
ترک سیگار
خودداری از مصرف الکل و مواد مخدر غیرقانونی.
کاهش سطح استرس: گوش دادن به موسیقی و انجام یوگا دو راه برای کاهش سطح استرس است.
