حل مسائل خانوادگی با مشاوره خانواده
اگر به دنبال برطرف کردن مسائل و مشکلات خانوادکی خود هستید حتما باید به یک مشاوره خانواده مراجعه کنید
جای سوال زیادی نیست که وقتی یک خانواده سالم و خوشحال است ، همه در جهان درست به نظر می رسد. پدران بیشترین لذت خود را در محدوده یک رابطه خانوادگی پایدار و سالم تجربه می کنند.
مشاوره خانواده میتواند تمام مسائل خانواده را حل و فصل نماید
اما همه خانواده ها همیشه پایدار ، سالم و خوشحال نیستند. فشارهای زندگی مدرن ، نیاز به تعادل بهتر زندگی و زندگی ، بروز بحران خانوادگی از یک نوع یا موارد دیگر یا مشکلات روحی روانی برای یک یا چند عضو خانواده می تواند هر زمان خانواده را به زانو درآورد. كودكان دارای معلولیت ، فشارهای مالی ، چالش های رفتاری و فقط سن و مراحل كودكان مختلف می توانند چالش هایی را ایجاد كنند كه ممكن است برای رفع آنها به یاری كمك كند.
بسیاری از خانواده ها نسبت به بسیاری از این مشکلات دارای مقاومت داخلی هستند. اما حتی بهترین خانواده ها می توانند فراتر از منابع خود خانواده ، نیاز به کمک داشته باشند.
مشکلات خانوادگی و یا هر نوع مشکل و مسئله و اختلافی را که دارید با مشاوره خانواده حل نمایید تا مشکلات شما شایع نشود
تصمیم گیری در مورد صحیح ازدواج و خانواده درمانی می تواند یک تصمیم بزرگ باشد. اگرچه ممکن است در ابتدا مانند اعتراف به شکست یا شکست احساس شود ، در حقیقت انتخاب مشاوره خانوادگی می تواند یک قدم بزرگ به جلو باشد. به عنوان مشاوره خانوادگی به عنوان افزودن برخی ابزارها به جعبه ابزار روابط خانوادگی خود فکر کنید. می توانید راه های جدیدی برای برقراری ارتباط ، کار با مشکلات ، نظم و انضباط و ارتباط با یکدیگر بیاموزید.
در تصمیمات بزرگ و مهم زندگی خود حتما از مشاوره خانواده کمک بگیرید
اگر خانواده شما یک یا چند مورد از این علائم را تجربه کرده اند ، ممکن است زمان آن فرا رسد که مشغول استفاده از خدمات یک متخصص حرفه ای ازدواج و خانواده درمانی باشید.
اعضای خانواده در عملکرد در حد طبیعی خود مشکل دارند. آیا در خانواده احساس "فرار انرژی" دارید؟ چیزهایی که در گذشته معمول و عادی بود ، اکنون سنگین است؟
اعضای خانواده تمایل به واکنش های شدید عاطفی دارند. آیا اعضای خانواده شما عصبانیت ، ترس ، اندوه ، افسردگی یا سایر واکنشهای عاطفی بیش از حد را نشان می دهند؟
در ارتباطات بین اعضای خانواده تفاوت معناداری وجود دارد. آیا برقراری ارتباط از حد معمول سخت تر است؟ آیا بیش از حد معمول "درمان خاموش" را تجربه می کنید؟
اعضای خانواده از زندگی خانوادگی خارج می شوند. آیا الگوی جدیدی وجود دارد که یک یا چند عضو خانواده در حال انزوا باشند؟
علائم خشونت یا تهدید به خشونت برای خود یا سایر اعضای خانواده وجود دارد. آیا فراتر از "اسب دوانی" معمولی ، احساس می کنید خشونت مشکلی است؟ آیا رفتاری وجود دارد که اگر بین اعضای خانواده نباشد "حمله" تلقی می شود؟
اعضای خانواده احساس ناامیدی یا ناامیدی ابراز می کنند. آیا احساس می کنید به انتهای طناب خود رسیده اید؟ آیا مقابله با استرس ها تحمل بیش از حد است؟ آیا نمی دانید خانواده شما تا به حال بهبود می یابد؟
در رفتار کودکان در خانه یا مدرسه تغییراتی ایجاد شده است. آیا نمرات نمدی می گیرند؟ در مورد مشکلات حضور و غیاب یا رفتارهای مخرب در مدرسه چطور؟ آیا یکی از کودکان در خانه از کنترل خارج شده است؟
خانواده یک تجربه آسیب زا داشته اند و اعضا در مواجهه با او سخت کار می کنند. آیا در خانواده فوت شده است؟ طلاق یا جدایی؟ ماجرایی کشف شد؟ آیا خانواده در تنظیم واقعیت جدید مشکل دارند؟
اعضای خانواده مشکلات سوء مصرف مواد دارند. آیا با مصرف الکل یا مواد مخدر چالش هایی وجود دارد؟ آیا یک خانواده با اختلال خوردن وجود دارد؟
یافتن و انتخاب یک درمانگر خانواده
هنگامی که تصمیم گرفتید زمان مناسب مشاوره خانواده باشد ، خانواده ها وظیفه ترسناک را برای یافتن و انتخاب درمانگر مناسب برای آنها بر عهده دارند.
در اینجا مواردی وجود دارد که باید هنگام انتخاب مشاور خانواده در نظر بگیرید.
بیمه شما چگونه خانواده درمانی را تحت تأثیر قرار می دهد؟ اکنون خدمات بهداشت روان تحت پوشش بیمه درمانی است ، اما خانواده درمانی همیشه مراقبت بهداشت روان محسوب نمی شود. با کارفرمای خود مشورت کنید تا ببینید که آیا برخی از ازدواج های محلی و خانواده درمانی تحت پوشش بیمه درمانی شما هستند یا خیر. شناسایی آن دسته از درمانگرانی که در برنامه بیمه درمانی شما شرکت می کنند می توانند بخش بزرگی از استرس مالی را از تصمیم گیری برای درخواست کمک حرفه ای بردارند.
درباره برنامه کمک به کارمندان چطور؟ بسیاری از کارفرمایان یک برنامه کمک به کارمندان را برای کارمندان خود ارائه می دهند. Eap می تواند مکان خوبی برای شروع یافتن گزینه های درمانی باشد. اکثر eap از الگوی "ارزیابی و ارجاع" پیروی می کنند که شما را با درمانی که برای خانواده شما کار می کند متصل می کند. و این سرویس معمولاً رایگان است یا سهم پرداختی بسیار کمی دارد. واحد منابع انسانی کارفرمای شما می تواند به شما اطلاع دهد که آیا eap گزینه ای برای شما و چگونگی دسترسی به eap است.
از پزشک خود سؤال کنید. پزشکان خانواده غالباً می توانند بیماران را به یک خدمات واجد شرایط ازدواج و مشاوره خانوادگی ارجاع دهند. پزشکان خانواده پس از همکاری با خانواده های دیگر با مشکلات مشابه ، این تصور را دارند که ممکن است خانواده درمانی در این منطقه بهترین کمک را برای یک خانواده انجام دهند. در نظر بگیرید که از پزشک خود توصیه هایی را مطرح کنید.
خانواده درمانی نوعی مشاوره روانشناختی (روان درمانی) است که می تواند به اعضای خانواده در بهبود ارتباط و رفع تعارض کمک کند.
توصیه های شخصی یکی از بهترین منابع برای مراجعه به درمانگران افرادی است که از خدمات یک درمانگر سود برده اند. اگر خانواده ای که می شناسید مشغول مشاوره بوده اند ، درمورد تجربه خود با درمانگرشان از آنها بخواهید. در مورد چگونگی برقراری ارتباط درمانگر و اقدامات خاصی که وی به دوست شما توصیه کرده است بیاموزید.
سؤالاتی که باید بپرسید هنگام مصاحبه با یک درمانگر برای احتمالاً همکاری با خانواده ، باید سوالات زیر را بپرسید:
