درکنار غذا چه چیزهایی بخوریم؟

گوجه: افزایش هضم وجذب ویتامین های غذا
کاهو: کاهش پرخوری
جعفری: افزایش آرامش هنگام خوردن غذاو کمک به هضم آن

فایل پیوست 26

چای ماسالا (چای ادویه مخلوط) یک نوشیدنی طعم‌دار است که با دم کردن چای سیاه و با مخلوطی از ادویه‌جات و گیاهان معطر هندی ساخته شده است. این نوشیدنی که از شبه قاره هند سرچشمه گرفته‌، محبوبیت جهانی پیدا کرده و در بسیاری از قهوه‌خانه‌ها و کافه‌ها به یک نوشیدنی اصلی تبدیل شده‌ است که طرفداران بسیاری دارد. اگرچه این چای به طور سنتی به عنوان جوشانده هل سبز، چوب دارچین، میخک زمینی، زنجبیل زمینی، فلفل سیاه و به همراه برگ‌های چای‌سیاه تهیه می شود، اما نسخه‌های خرده‌فروشی چای ماسالا شامل کیسه‌های چای دم کرده، مخلوط‌های پودر فوری و کنسانتره‌ها هستند.
آنچه در این مقاله می‌خوانید:

چای ماسالا چیست؟
تاریخچه چای ماسالا
خواص چای ماسالا
چای ماسالا از چه چیزی ساخته می شود؟
طرز تهیه چای ماسالا
کالری چای ماسالا


ادامه مطلب و منبع:
چای ماسالا ؛ تاریخچه، خواص، کالری و طرز تهیه | پلازامگ

پیشنهاد من برای سفارش غذا آنلاین تو این روزا که نمیتونیم به رستوران ها بریم سایت و اپلیکیشن دیگ چی هست.کیفیت غذا و قیمت غذاهاشون عالیه.
سایت: دیگ چی | کترینگ آنلاین غذای ایرانی

بسیار عالی لطفا از اینجور مطالب بیشتر بذارید . البته سایت کلینیک دکتر پاکدل هم مقاله های بسیار جالب و مفیدی در زمینه رژیم لاغری و در کل مطالب مربوط به زیبایی مثل میکرودرم و بلفاروپلاستی و کاشت ابرو طبیعی و کاشت مو و اینطور مطالب منتشر میکنن پست های داخل پیج اینستاشون که عالیه پیشنهاد میکنم از مشاوره رایگان و خدماتشون حتما استفاده کنید. خودتون نمونه کاراشون رو ببینید متوجه میشید

جهت مشاهده ادامه‌ی محتوا، لطفا از این پست تشکر نمایید

بعضی از چاشنی ها و دورچین های سفره که امروزه مرسوم است از جمله سالاد، نوشابه، دوغ، ماست و … مطمئنا مضر و غیرعلمی است! اما دسته ای از آن ها نیز هستند که برای هضم بهتر خوراک، اصلاح غذا و برانگیختن اشتها و … مفید هستند که مورد تایید و توصیه طب سنتی نیز هستند.
بررسی انواع پیش غذا از منظر طب سنتی
. سبزی خوردن

مصرف سبزی ها به شرطی که تازه و متناسب با مزاج باشند از جمله ی ریحان، نعناع، جعفری و … مفید هستند.
انواع ترشی

مصرف برخی ترشی‌ها در کنار غذاهای چرب و سنگین کمک حال هضم و تعدیل کننده کیفیت غذا و مانع از تولید صفرای بیش از حد هستند، مانند ترشی کبر در افراد مبتلا به کبد چرب. البته این موضوع به شرطی صادق است که این پیش غذا با سرکه طبیعی و به سبک سنتی تهیه شده باشد.
زیتون شور

زیتون به طور کلی مفید و خوب است ولی نوعی که به زیتون شور معروف است، توصیه نمی شود. زیتونی که در سرکه و آب نمک رسیده باشد و در آب شیرین، شوری آن گرفته شده باشد مناسب است.
زیتون پرورده

زیتون پرورده یک پیش غذا ی خوب برای برانگیختن اشتها مفید و موثر است! البته که مصرف زیاد از حد آن هضم را مختل می کند.
۶. رب انار

رب انار برای غذاهای آبکی و ملین نظیر شورباها مفید است. در غذاهای چرب و بعضی غذاها نظیر فسوجن (فسنجان) به عنوان چاشنی مفید و مرسوم است.
۷. حلوا

حلوا معمولا بیشتر از پیش غذا به عنوان دسر غذا مصرف می شود که مصرف آن در افراد با معده و توان هضم بالا مفید است و در افراد با معده ضعیف و ضعف هضم بسیار مضر است.